Mae eich ACL yn cysylltu asgwrn eich morddwyd â'ch asgwrn shin ac yn helpu i gadw'ch pen -glin yn sefydlog. Os ydych chi wedi rhwygo neu ysigio'ch ACL, gall ailadeiladu ACL ddisodli'r ligament sydd wedi'i ddifrodi â impiad. Mae hwn yn dendon newydd o ran arall o'ch pen -glin. Fe'i gwneir fel arfer fel gweithdrefn twll clo. Mae hyn yn golygu y bydd eich llawfeddyg yn cyflawni'r llawdriniaeth trwy dyllau bach yn eich croen, yn hytrach na bod angen torri mwy.
Nid oes angen llawdriniaeth ar bawb ag anaf ACL. Ond efallai y bydd eich meddyg yn fwy tebygol o argymell llawdriniaeth os:
Rydych chi'n chwarae chwaraeon sy'n cynnwys llawer o droelli a throi - fel pêl -droed, rygbi neu bêl -rwyd - ac rydych chi am fynd yn ôl ato
Mae gennych chi swydd gorfforol neu â llaw iawn - er enghraifft, rydych chi'n ddiffoddwr tân neu'n heddwas neu rydych chi'n gweithio ym maes adeiladu
Mae rhannau eraill o'ch pen -glin yn cael eu difrodi a gellid eu hatgyweirio gyda llawfeddygaeth hefyd
Mae eich pen -glin yn ildio llawer (a elwir yn ansefydlogrwydd)
Mae'n bwysig meddwl am risgiau a buddion llawfeddygaeth a thrafod hyn gyda'ch llawfeddyg. Byddant yn trafod eich holl opsiynau triniaeth ac yn eich helpu i ystyried beth fyddai'n gweithio orau i chi.
1.Pa offerynnau sy'n cael eu defnyddio mewn llawfeddygaeth ACL？
Mae'r feddygfa ACL yn defnyddio llawer o offerynnau, fel streipwyr tendon wedi cau, pinnau tywys, tywys gwifrau, nod femoral, driliau femoral, nod ACL, AIMER PCL, ac ati.
2. Beth yw'r amser adfer ar gyfer ailadeiladu ACL ?
Fel rheol mae'n cymryd tua chwe mis i flwyddyn i wella'n llwyr o ailadeiladu ACL.
Fe welwch ffisiotherapydd o fewn yr ychydig ddyddiau cyntaf ar ôl eich llawdriniaeth. Byddant yn rhoi rhaglen adsefydlu i chi gydag ymarferion sy'n benodol i chi. Bydd hyn yn eich helpu i gael y cryfder a'r ystod lawn o gynnig yn ôl yn eich pen -glin. Fel rheol bydd gennych gyfres o nodau i weithio tuag atynt. Bydd hyn yn unigol iawn i chi, ond gall llinell amser adfer ailadeiladu ACL nodweddiadol fod yn debyg i hyn:
0–2 wythnos - adeiladu faint o bwysau y gallwch ei ddwyn ar eich coes
2–6 wythnos - gan ddechrau cerdded fel arfer heb leddfu poen na baglau
6–14 wythnos - ystod lawn o gynnig wedi'i adfer - yn gallu dringo i fyny ac i lawr grisiau
3-5 mis - yn gallu gwneud gweithgareddau fel rhedeg heb boen (ond dal i osgoi chwaraeon)
6–12 mis - Dychwelwch i chwaraeon
Mae'r union amseroedd adfer yn amrywio o berson i berson ac yn dibynnu ar lawer o bethau. Mae'r rhain yn cynnwys y gamp rydych chi'n ei chwarae, pa mor ddifrifol oedd eich anaf, yr impiad a ddefnyddiwyd a pha mor dda rydych chi'n gwella. Bydd eich ffisiotherapydd yn gofyn ichi gwblhau cyfres o brofion i weld a ydych chi'n barod i fynd yn ôl i chwaraeon. Byddant am wirio eich bod yn teimlo'n barod yn feddyliol i ddychwelyd hefyd.
Yn ystod eich adferiad, gallwch barhau i gymryd sgilwyr dros y cownter fel paracetamol neu feddyginiaethau gwrthlidiol fel ibuprofen. Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n darllen y wybodaeth cleifion sy'n dod gyda'ch meddyginiaeth ac os oes gennych chi unrhyw gwestiynau, siaradwch â'ch fferyllydd i gael cyngor. Gallwch hefyd gymhwyso pecynnau iâ (neu bys wedi'u rhewi wedi'u lapio mewn tywel) ar eich pen -glin i helpu i leihau poen a chwyddo. Peidiwch â rhoi rhew yn uniongyrchol ar eich croen serch hynny oherwydd gall rhew niweidio'ch croen.
3. Beth maen nhw'n ei roi yn eich pen -glin ar gyfer ACLSURGERY ?
Mae ailadeiladu ACL fel arfer yn para rhwng awr a thair awr.
Gwneir y weithdrefn fel arfer trwy lawdriniaeth twll clo (arthrosgopig). Mae hyn yn golygu ei fod yn cael ei wneud gan ddefnyddio offerynnau a fewnosodir trwy sawl toriad bach yn eich pen -glin. Bydd eich llawfeddyg yn defnyddio arthrosgop - tiwb tenau, hyblyg gyda golau a chamera ar ei ddiwedd - i weld y tu mewn i'ch pen -glin.
Ar ôl archwilio tu mewn i'ch pen -glin, bydd eich llawfeddyg yn cael gwared ar y darn o dendon i'w ddefnyddio fel impiad. Mae'r impiad fel arfer yn ddarn o dendon o ran arall o'ch pen -glin, er enghraifft:
● Eich hamstrings, sy'n dendonau yng nghefn eich morddwyd
● Eich tendon patellar, sy'n dal eich pen -glin yn ei le
Yna bydd eich llawfeddyg yn creu twnnel trwy eich asgwrn shin uchaf ac asgwrn y glun isaf. Byddant yn edau'r impiad i mewn trwy'r twnnel a'i drwsio yn ei le, fel arfer gyda sgriwiau neu staplau. Bydd eich llawfeddyg yn sicrhau bod digon o densiwn ar y impiad a bod gennych ystod lawn o symud yn eich pen -glin. Yna byddant yn cau'r toriadau gyda phwythau neu stribedi gludiog.
4. Pa mor hir allwch chi ohirio llawdriniaeth ACL ?
Oni bai eich bod yn athletwr lefel uchel, mae siawns 4 allan o 5 y bydd eich pen-glin yn gwella bron yn normal heb lawdriniaeth. Nid yw athletwyr lefel uchel fel arfer yn gwneud yn dda heb lawdriniaeth.
Os yw'ch pen -glin yn parhau i ildio, gallwch gael cartilag wedi'i rwygo (risg: 3 o bob 100). Mae hyn yn cynyddu'r risg y byddwch chi'n cael problemau gyda'ch pen -glin yn y dyfodol. Fel rheol bydd angen llawdriniaeth arall arnoch i dynnu neu atgyweirio'r darn o gartilag wedi'i rwygo.
Os ydych chi wedi cynyddu poen neu chwyddo yn eich pen -glin, cysylltwch â'ch tîm gofal iechyd.
Amser Post: Rhag-04-2024
