Gyda chynnydd mewn oedran, mae mwy a mwy o bobl yn cael eu dal gan glefydau orthopedig, ac mae osteoarthritis yn glefyd cyffredin iawn ymhlith y rhain. Unwaith y bydd gennych osteoarthritis, byddwch yn profi anghysur fel poen, anystwythder a chwydd yn yr ardal yr effeithir arni. Felly, pam rydych chi'n cael osteoarthritis? Yn ogystal â ffactorau oedran, mae hefyd yn gysylltiedig â galwedigaeth y claf, graddfa'r traul rhwng esgyrn, etifeddiaeth a ffactorau eraill.
Beth yw achosion osteoarthritis?
1. Mae oedran yn anghildroadwy
Mae osteoarthritis yn glefyd cymharol gyffredin ymhlith yr henoed. Mae'r rhan fwyaf o bobl yn eu 70au pan fyddant yn datblygu arthritis, fodd bynnag, gall babanod ac oedolion canol oed hefyd ddioddef o'r clefyd, ac os ydych chi'n profi anystwythder a phoen yn y bore, yn ogystal â gwendid ac ystod gyfyngedig o symudiad, mae'n fwyaf tebygol o fod yn...cymal asgwrnllid.
2. Mae menywod yn ystod y menopos yn fwy agored i glefyd
Mae menywod hefyd yn fwy tebygol o ddatblygu osteoarthritis yn ystod y menopos. Mae rhyw hefyd yn chwarae rhan mewn osteoarthritis. Yn gyffredinol, mae menywod yn fwy tebygol o ddatblygu'r clefyd na dynion. Pan fydd menywod cyn 55 oed, nid yw dynion a menywod yn cael eu heffeithio'n sylweddol gan osteoarthritis, ond ar ôl 55 oed, mae menywod yn fwy tebygol o ddioddef o'r clefyd na dynion.
3. Am resymau proffesiynol
Mae osteoarthritis hefyd yn gysylltiedig â galwedigaeth y claf, oherwydd gall rhywfaint o waith corfforol trwm, gallu parhaus y cymal arwain at wisgo'r cartilag cynamserol. Gall rhai pobl sy'n gwneud llafur corfforol fod yn fwy tueddol o gael poen a stiffrwydd yn y cymalau wrth benlinio a sgwatio, neu ddringo grisiau, am gyfnodau hir, a phenelinoedd apengliniau, pen-ôl, ac ati yn ardaloedd cyffredin o arthritis.
4. Wedi'u heffeithio gan glefydau eraill
Atal osteoarthritis, ond mae angen rhoi sylw hefyd i drin clefydau eraill y cymalau. Mae hefyd yn fwy tebygol o ddatblygu'n osteoarthritis os oes gennych fathau eraill o arthritis, fel gowt neu arthritis gwynegol.
5. Traul a rhwyg gormodol rhwng esgyrn
Mae angen i chi roi sylw i ofalu am y cymalau ar adegau cyffredin er mwyn osgoi traul a rhwyg gormodol rhwng yr esgyrn. Mae'n glefyd dirywiol yn y cymalau. Pan fydd osteoarthritis yn digwydd, mae'r cartilag sy'n clustogi'rcymalyn gwisgo i lawr ac yn mynd yn llidus. Pan fydd y cartilag yn dechrau chwalu, ni all yr esgyrn symud gyda'i gilydd, a gall y ffrithiant achosi poen, anystwythder, a symptomau anghyfforddus eraill. Mae llawer o achosion arthritis y tu hwnt i reolaeth unigolyn, a gall rhai newidiadau i ffordd o fyw leihau'r risg o osteoarthritis.
6. Dylanwad geneteg
Er bod hwn yn glefyd orthopedig, mae yna gysylltiad penodol â geneteg hefyd. Yn aml, mae osteoarthritis yn cael ei etifeddu, ac os oes gan rywun yn eich teulu osteoarthritis, efallai y bydd gennych chi hefyd. Os ydych chi'n teimlo poen yn y cymalau, bydd y meddyg hefyd yn gofyn am hanes meddygol y teulu yn fanwl pan fyddwch chi'n mynd i'r ysbyty i gael archwiliad, a all helpu'r meddyg i lunio cynllun triniaeth priodol.
7. Anafiadau a achosir gan chwaraeon
Wrth ymarfer corff ar adegau cyffredin, mae'n angenrheidiol rhoi sylw priodol a pheidio â gwneud ymarfer corff egnïol. Oherwydd unrhywchwaraeon Gall anaf arwain at osteoarthritis, mae anafiadau chwaraeon cyffredin sy'n arwain at osteoarthritis yn cynnwys rhwygiadau cartilag, difrod i gewynnau, a dadleoliadau cymal. Yn ogystal, mae anafiadau i'r pen-glin sy'n gysylltiedig â chwaraeon, fel y pen-glin, yn cynyddu'r risg o arthritis.
Mewn gwirionedd, mae yna lawer o resymau dros osteoarthritis. Yn ogystal â'r saith ffactor uchod, bydd cleifion sy'n chwydu dros bwysau ac yn mynd dros bwysau hefyd yn cynyddu'r risg o'r clefyd. Felly, i gleifion gordew, mae angen rheoli eu pwysau'n iawn ar adegau cyffredin, ac nid yw'n ddoeth ymarfer corff yn egnïol wrth ymarfer corff, er mwyn osgoi niwed i'r cymalau na allant wella ac achosi osteoarthritis.
Amser postio: Hydref-19-2022
